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体能感统训练器材特点:本产品采用进口"pvc"软材料制造,色彩鲜艳、光滑柔软、不易破损、弹性良好、安全耐用. 随意搭配,可培养孩子的创新能力以及对色彩的认知能力,满足儿童爬、滑、攀、翻等多项运动。增加孩子的运动乐趣。是幼儿园,儿童游乐场所,亲子园项目的品.
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提高体能训练的方法有很多种,如敏捷训练,力量训练,爆发训练,强化身体体能。体适能的分类分为健康相关体适能与技能相关体适能与代谢相关体适能。健康体适能是与健康有密切关系的体适能,是指心血管、肺和肌肉发挥理想效率的能力。
体适能商是健康体适能和技能体适能的综合反映,体适能商的得分是两者之和,即健康体适能和技能体适能各占50%为记分依据,也是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占50分,而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占50分。
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