海南轩健体育器材有限公司是各种体育器材、户外健身器材等运动器械及相关用品的专业生产厂家，集研发、设计、生产、

销售于一体，是产、供、销一体化规模型企业。随着中国体育健身事业的发展,该公司已成为竞争力强的现代化企业，机械设备

*，资金实力雄厚。大批的高素质管理人才和专业技术骨干从事新产品的开发与创新，各种款式、各种功能的器材俱全，

可以满足各阶层用户。包括：篮球板、篮球架系列、户外健身路径器材系列、健身路径器材配件系列、教学仪器系列、

乒乓球台系列、足球门羽毛球柱排球柱网球柱毽球柱系列、体操用品系列、田径用品系列、休闲椅系列、儿童游乐设施系列，

各种场地铺装、运动地板、塑胶跑道、场地围网等。

篮球架 最初发明篮球的人是美国的詹姆斯·奈。刚开始的篮球架只是一个简单的篮筐，把它固定在室内运动房

两端看台，离地面三米高的地方，用铁丝网代替最初的篮板，他还博采了足球、橄榄球、曲棍球等球类项目的特点，制定出了

最初的篮球比赛规则。后来随着人们对篮球运动比赛规则和场地设施不断改进，人们把篮球架的雏形，也就是篮筐，去掉了

筐底，并用铁丝圈代替了桃篮，用木板制成篮板代替最初的铁丝挡网，这样篮球架便更完善了一些。此外，又改进了

篮球的竞赛规则，并制定了不允许带球跑、推人、打人等规则。这大大提高了篮球运动的趣味性。

跑步机跑步能健身吗

现在许多家庭都购买了跑步机，但是许多人都在问：跑步机健身吗？答案是肯定的，任何运动都能健身健身，前提是要持之

以恒。 那为什么很多人还在问呢，原因是没有制定有效的跑步机健身计划。所以大多数人在使用跑步机一段时间后就放弃了，

闲置下来，根本就没有达到预期健身的效果。

1.规律性： 跑步机健身贵在坚持，您需每天进行规律性的运动。现在很多上班族全天坐在工位上，长久得不到锻炼。

坚持业余使用跑步机是健康的方法。

2.生活方式： 久坐会使人们产生多余的热量，多余的热量长时间得不到消耗就会转成脂肪进行堆积了。因此，要想拥有的

身材，达到健身的目的，增叫运动。

3.运动量： 在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以健身为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，

40分钟为宜，否则很容易体力透支，运动前也可先补充一些营养物质。