品名:单人漫步机
锻炼方法:双手握住扶把,双脚站在踏板上,两脚做交替摆动运动。
主要功能:增强人体下肢的活动能力,改善髋关节的灵活性
健身器材使用须知:
一、有严重、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材,以防不测;
二、使用健身器材时应注意安全。使用前应注意检查器材是否完好,如有损坏,请立即与管理人员联系;
三、老年人或体弱者、儿童不宜单人使用,应有家人陪护或他人在场,以防发生意外;
四、使用健身器材应按规定操作,不得随意移动器材,使用完后应将器械放回安架上,如有不懂之处请与管理人员联系;
五、使用健身器材应根据个人体力情况掌握时间、速度。
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