绝缘服/绝缘垫（毯）检验设备的使用方法通常涉及准备、连接、检测和记录等步骤。

首先，需要准备好试验设备，包括工频耐压测试仪和试验电极。确保所有设备处于良好状态，并且试验环境符合相关标准。

其次，将测试仪器与试验电极连接，并确保电极的绝缘状态良好。对于绝缘绳等长型柔性材料，要确保其在滚筒中匀速移动，不卡涩、不跳槽。

接着，进行外观检查，清洁被测设备表面并查看是否有损坏的迹象。然后根据被测设备的额定电压选择合适的试验电压，设置测试参数。

最后，启动测试。在测试过程中，观察仪器读数或显示，记录测试结果。对于绝缘服，将其平铺在试验台上，确保地电极与被试品接触良好，将高压电极塞入绝缘服内部进行测试。对于绝缘垫（毯），需配合升压装置进行耐压试验，按照标准规定的要求选择相应的试验电压。

此外，在操作过程中，安全是最重要的。确保在无电压和无人工作的情况下进行测量，并在测量前后对地放电。同时，绝缘设备应存放在干燥通风的环境中，避免与地面或墙壁接触。定期进行工频耐压检测，若发现耐压不达标或有破损、变形、异味时应立即更换。