渡海登岛400米障碍场是针对渡海登陆的实战环境来进行模拟的，以提高单兵海上适应能力为重点，遵循体能训练规律，按照系统组合的原理，不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态，集体能、技能和心理训练为一体，适应渡海登陆训练需要。场地采用4次回转，共10个项目，包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍。

　　通关技能:跑至水平梯前跃起，双手抓起杠悬挂，一手伸出抓第二杠，另一手松开，伸出抓第三杠，依次，到后一根时双手握杠，借助惯性，单脚依次踏上低台和，趁势跨越高板着地。

　　第九关：钻越洞孔

　　400米障碍是官兵日常训练的一项重要科目，我军常见的障碍有老式和新式两种，分别针对不同的战场环境进行设置。